Saiba exatamente o que oferecer ao seu bebê e à sua família para construir um intestino forte, uma imunidade resiliente e uma relação saudável com a comida.
Um passo a passo para mães que desejam prevenir seletividade alimentar, compreender reações alimentates e nutrir seus filhos com segurança.
Seu filho não precisa viver entre refluxo, dermatite, constipação, disbiose e seletividade alimentar.
O plano nutricional do programa Tradições à Mesa é um dos meios mais instrumentais de ajudar a promover uma microbiota intestinal equilibrada para toda a sua família, inclusive o seu bebê.
Aprenda como milhares de mães estão usando princípios da nutrição ancestral para fortalecer a saúde intestinal e a imunidade de seus filhos.
Eu não descobri essa abordagem nutricional porque estava procurando uma filosofia alimentar.
Eu descobri porque minha família precisava de ajuda.
Meu marido perdeu vitalidade.
Meus filhos desenvolveram sensibilidades e problemas digestivos.
E foi na cozinha que eu encontrei respostas.
Você sabia que boa parte da imunidade da criança vem do intestino?
Alergias, sensibilidades, infecções frequentes, sono ruim e irritação, tudo isso pode ser comum, mas não precisa se tornar normal.
Intervenções nutricionais podem auxiliar o organismo a responder de forma mais equilibrada às alergias, fortalecer o metabolismo e promover a integridade da mucosa intestinal, contribuindo para um sistema imunológico mais robusto e eficiente.
Quando adicionamos densidade nutricional aos pratos dos nossos filhos, estamos construindo uma imunidade resistente, apoiando o desenvolvimento do cérebro e contribuindo para bons hábitos para o resto da sua vida.
QUANDO OS CONSELHOS NUTRICIONAIS DEIXAM DE FORA A IMUNIDADE DO BEBÊ...
- Reações
- Refluxo
- Dermatite Atópica
- Urticária
- Constipação
A ideia de que esses sintomas comuns da infância são normais tem sido aceita por centenas de famílias. Mas comum não significa normal.
Estratégias simples, mas profundamente certeiras, podem ajudar seus filhos a ter melhor QUALIDADE DE VIDA, com controle dos sintomas.
Por que ingressar no Tradições à Mesa?
Veja como o nosso programa já tem ajudado mais de 1200 alunas
Junte-se às outras alunas que hoje usufruem do conhecimento e domínio da nutrição dos nossos antepassados, que é densa em nutrientes e trará vida à sua cozinha.
Como nosso programa de nutrição pode
te ajudar a começar do jeito certo:
Com o apoio da nutricionista Bianca Silva, especialista em modulação intestinal e APLV, você aprenderá exatamente o que oferecer aos seus filhos para remissão de alergias e construção de uma imunidade forte.
Dentro da plataforma interativa, você encontrará protocolos nutricionais e dois programas alimentares completos para a sua família. Começando pelo bebê e servindo até os adultos. Um dos programas foi formulado para adultos que buscam vitalidade e energia para as várias demandas da vida e o segundo plano alimentar foi especialmente formulado para os primeiros anos de vida do seu bebê.
O programa Primeiros Anos do curso Tradições à Mesa oferece um método seguro e testado para treinar as papilas gustativas do seu bebê para que ele aceite alimentos ricos em nutrientes. Ao respeitar as sensibilidades do bebê, e se concentrar em alimentos densos em nutrição e de fortalecimento intestinal, você evitará potenciais irritantes e agressores ao sistema imunológico e, com isso, conseguirá aplicar estratégias nutricionais embasadas em ciência e que contribuirão para uma microbiota intestinal equilibrada desde o início.
VOCÊ NÃO PRECISA
FAZER ISSO SOZINHA.
Nossos programas nutricionais oferecem um passo a passo para que você inicie esse processo da melhor maneira!
Você irá aprender exatamente o que seu bebê deve comer e como você deve alimentá-lo. Tudo isso com o apoio de uma comunidade de mães e suporte de especialistas em nutrição com restrições e alergias.
Com o domínio das técnicas de preparo e cozimento, você pode ver o alimento:
Tendo impacto no sono, humor e comportamento.
Como a forma de se alimentar tem um impacto profundo no seu bem-estar? Você aprenderá como cozinhar e como oferecer uma alimentação à base de caldos, alimentos densos em nutrientes, equilíbrio de ácidos graxos e gorduras e vitaminas biodisponiveis. Você conseguirá transformar seu bem-estar e o da sua família.
Mudando hábitos, principalmente seletividade alimentar.
Você receberá instruções completas sobre como lidar com seletividade alimentar com um plano possível e realístico, além do apoio de suas especialistas, Bruna e Bianca.
Construindo sistemas imunológicos e digestivos fortes.
Você irá aprender sobre como as células intestinais se renovam e o que elas precisam para fortalecer a mucosa intestinal. Como fornecer energia aos enterócitos e fortalecer as junções das células epiteliais? Como aumentar a imunidade naturalmente? Quais são os nutrientes necessários para recuperação de tecidos? Essas informações são entregues de forma clara e prática.
O que você vai encontrar no
Tradições à Mesa
Conheça as nossas bases:
A abordagem que escolhemos ensinar foca no sistema imunológico e função intestinal, para que você saiba quais alimentos oferecer a fim de construir e manter um revestimento intestinal robusto e boa saúde intestinal.
Uma microbiota intestinal bem equilibrada contribui para o desenvolvimento de um sistema imunológico forte bebês e crianças.
Cientistas e pesquisadores reforçam que a boa saúde intestinal está diretamente relacionada a menor risco de alergias, infecções e condições autoimunes à medida que a criança cresce.
O foco do programa Tradições à Mesa é introduzir estratégias para reversão de inflamação e melhorar a digestão, enquanto introduz alimentos ricos em nutrientes. Isso pode minimizar as chances de desconforto digestivo, gases e inchaço, garantindo aos seus filhos uma base nutricional que visa curar de dentro para fora.
Dentro do curso Tradições à Mesa , você também aprenderá a fazer caldos de carne e ossos de acordo com as necessidades dos membros da sua família. Desde o caldo do bebê até os caldos mais avançados, proporcionando saúde para a família toda.
Além dos caldos, você terá o passo a passo de receitas tradicionais, como pão de fermentação natural, iogurte caseiro, kefir de água e de leite, ensopados nutritivos, vegetais fermentados, refrigerante, sorvete nutritivo, granola caseira, saladas sazonais, sobremesas saudáveis e muito mais.
Além de dois livros digitais - com mais de 300 receitas da cozinha ancestral, respeitando alergias, sensibilidades e intolerância histamínica - você recebe:
- Programa Alimentar Familiar e Plano de Introdução Alimentar para bebês com acompanhamento através do Whatsapp e aula AO VIVO.
- Estratégias nutricionais completas para hipotireoidismo e hashimoto.
- Estratégias nutricionais e substituições para alergias e intolerância histamínica.
- Passo a passo para técnicas de fermentação de vegetais e laticínios.
- Como cozinhar caldos corretamente, com receitas para o bebê, crianças maiores e adultos.
- Acompanhamento em grupo no whatsapp 2x por semana
- Programa de nutrição para gestantes e lactantes, com bônus de suplementação e explicação científica para cada nutriente.
- Adaptações das refeições da família para o bebê.
- Menu do bebê: plano de alimentação dos 6 aos 12 meses.
- Aulas gravadas, com material de apoio, sobre alergias imediatas e tardias, oferecendo soluções para amenizar respostas inflamatórias.
- Seletividade alimentar: estratégias para reeducação alimentar em crianças.
- Técnicas da culinária tradicional e preparo de refeições densas em nutrição.
- Aulas gravadas, com material de apoio, sobre dermatite atópica e alergias.
- Estratégias de estilo de vida e nutrição para diabetes gestacional e resistência insulínica. Controle de glicose: o que está envolvido e o que a ciência aponta como estratégia que realmente funciona.
- Aula sobre cortisol e aplicações práticas para equilíbrio hormonal.
- Plano nutricional para poliformismos, como MTHFR.
- Conceitos sobre energia celular e como isso afeta a nossa disposição.
- Estratégias nutricionais para anemia e deficiências de minerais.
- Revisão das recomendações nutricionais para poliformismos e nutrição.
- Receitas pró-metabólicas: o que fazer para melhor função mitocondrial?
- Introdução às tinturas e fitoterápicos com a nossa naturopata parceira.
- Desparasitação: como garantir um protocolo seguro e eficaz.
O ALIMENTO QUE VOCÊ PREPARA PARA OS SEUS FILHOS PODE melhorar sua qualidade de vida, sono e até mesmo seu humor!
Você consegue imaginar ter em mãos estratégias comprovadas e testadas por mães como você?
Imagine você entendendo o porquê de reações aos alimentos, conhecendo alternativas seguras e treinando seu filho a amar o alimento que nutre.
Sintomas comuns que vemos em crianças:
Intolerância histamínica
Dermatite atópica
Alergias tardias.
Refluxo.
Rinite, asma e outros problemas respiratórios.
A MICROBIOTA INTESTINAL É PARTE DESTE QUEBRA-CABEÇAS...
E nós ensinamos como cultivar essa microbiota com responsabilidade, disciplina e sugestões baseadas em evidências.
Com o curso Tradições à Mesa, você terá em suas mãos conhecimento e estratégias práticas para entender e dominar sensibilidades alimentares e nutrir sua família de verdade, mesmo com certas restrições.
FAQ
O QUE ENCONTRO NOS LIVROS DIGITAIS?
Livro digital 1: Plano nutricional completo para mamãe e bebê, focando em densidade nutricional, equilíbrio de ácidos graxos, energia celular, reposição mineral, controle da glicose e suplementação adequada com informações atualizadas para o público materno-infantil. Todas as estratégias foram revistas por profissionais certificados e apresentadas de maneira detalhada à gestante.
Receitas detalhadas dos primeiros alimentos do bebê, caldos caseiros, carnes ensopadas, sopas para mãe e bebê, sobremesas saudáveis, substituições para APLV e sensibilidade ao glúten, laticínios e vegetais fermentados, preparo correto de vísceras, germinação de grãos e oleaginosas, instruções sobre farinhas ancestrais e muito mais.
O livro, apesar de priorizar a nutrição da mãe e do bebê, também oferece conteúdo para crianças maiores.
Livro digital 2: Estratégias nutricionais para todas as fases da vida, explicação da nutrição ancestral, importância de vitaminas lipossoluveis, revisões científicas e análise das recomendações do Dr. Weston A. Price e mais de 200 receitas de caldos, sopas, ensopados, sobremesas saudáveis, preparo adequado de grãos e leguminosas e fermentação de vegetais e laticínios.
O segundo livro é voltado para crianças, adolescentes, mulheres jovens, mulheres na menopausa, homens e idosos.
QUAL É A FORMA DE ENTREGA DO CURSO?
PDF, aulas em vídeo, aulas ao vivo e aulas em formato de podcast. Não se preocupe, apesar de serem assuntos complexos, nós compactamos os assuntos e oferecemos estratégias que você pode aplicar no mesmo dia.
QUAL É O TEMPO DE ACESSO?
Os documentos são vitalícios. O tempo de suporte no WhatsApp e ao vivo é de 1 ano.
Conheça as
produtoras:
Bruna
Sou mãe educadora de quatro filhos, cozinheira familiar e comunicóloga, especializada em educação infantil pelo currículo britânico.
Meu papel no Tradições à Mesa é comunicar minha experiência com a nutrição ancestral com uma linguagem acessível e através da minha experiência de quase uma década com esse tipo de nutrição.
Meus filhos desenvolveram sensibilidades, alergias tardias e outros problemas intestinais, mas suas saúdes foram transformadas com os alimentos que ensino a preparar no programa de nutrição do TAM.
Eu conheci o potencial da nutrição tradicional dos nossos avós quando precisei cuidar do meu esposo, que ficou acamado e sem vitalidade após sua saúde se deteriorar. Quando demos uma chance a esse tipo de abordagem nutricional, tudo mudou.
No TAM, eu conto minha história e tenho o privilégio de ensinar 900 mulheres.
Bianca
Sou nutricionista há 9 anos, com ampla experiência no cuidado de mulheres, tentantes e gestantes. Trabalho com suplementação individualizada e sou especialista em APLV (alergia à proteína do leite de vaca), oferecendo suporte tanto para mães em dieta de exclusão quanto para bebês, conduzindo-os com acolhimento e segurança no caminho da cura.
Minha prática é guiada pela alimentação ancestral, que valoriza alimentos naturais, simples e nutritivos, capazes de promover saúde verdadeira e resultados duradouros.
Meu propósito é unir ciência, fé e amor para ajudar mulheres a viverem com mais saúde, equilíbrio e vitalidade em cada fase da vida.
Todos os direitos reservado a Tradições à Mesa 2025